Vừa dạo quanh một vòng trên Facebook, tôi đã thấy một người bạn đăng trạng thái về việc tìm cách để "làm sao để mông to hơn". Thoạt đầu, tôi đã thấy điều này tương đối buồn cười, nhưng chỉ có phần lớn người trong hoàn cảnh giống như mới có thể hiểu được.
Tôi cảm nhận rằng khi vòng 1 và 2 của một người phái mạnh hoặc phụ nữ quá ổn định, nhưng vòng 3 lại không tương xứng, có tư thế xẹp và không đầy đặn. Vậy làm thế nào để tăng số đo kích thước vòng 3? Hẳn nhiên, có rất nhiều cách để tạo ra điều này, nhưng bạn có kiên nhẫn áp dụng theo các cách mà các bạn và tôi chia sẻ hay không?
Nếu bạn đích thực muốn tăng số đo kích thước vòng 3, bạn có thể thử áp dụng một số bài luyện tập thể dục dành cho mông, ăn uống và chế độ dinh dưỡng rất phù hợp, và thậm chí là một số giải pháp làm đẹp không giống nhau như mát xa, kem dưỡng da, hoặc các giải pháp thẩm mỹ điều trị. Hãy kiên trì và cố gắng, và bạn sẽ nhìn thấy kết quả trong thời gian ngắn!
Sự không giống nhau giữa vòng 3 to và vòng 3 lép
Sở hữu vòng 3 xẹp lép không chỉ khiến bạn mất đi vẻ đẹp gợi cảm vốn có của bản thân mình mà còn gây khó khăn cho việc chọn lọc trang phục. Dẫu vậy, đừng quá lo lắng vì thời điểm này có rất nhiều giải pháp và giải pháp hỗ trợ chúng ta tăng số đo kích thước vòng 3 một cách tự nhiên và an toàn.
Có nhiều người thắc mắc bởi vì sao những cô người mẫu mặc quần áo lại đẹp đến như vây? Đơn thuần bởi họ có số đo 3 vòng chuẩn. Nhưng không hề ai cũng may mắn sở hữu số đo 3 vòng chuẩn. Vì vậy, thí dụ bạn muốn tăng số đo kích thước vòng 3, hãy phối hợp ăn uống hợp lý và tập tành thể thao đều đặn.
Công nghệ đã chứng minh rằng việc ăn uống đầy đủ và cân đối có thể cải thiện được kích thước của vòng 3. Dẫu vậy, không hề cứ ăn uống nhiều là vòng 3 sẽ to hơn. Bạn cần phải chọn lọc những loại thực phẩm giàu chất đạm và vitamin E như thịt gà, hạt óc chó, quả óc chó, trứng, dầu dừa,... Đồng thời, phối hợp với việc tập tành thể thao như chạy bộ, yoga, bài luyện tập thể dục thẩm mỹ... sẽ hỗ trợ chúng ta tăng số đo kích thước vòng 3 một cách tự nhiên và tốt hơn hơn.
Vì vậy, thí dụ bạn đang gặp khó khăn với việc chọn trang phục hay không rất tự tín với vòng 3 của bản thân mình, hãy áp dụng những giải pháp trên để đã đạt được kích thước vòng 3 như ý muốn.
Sữa chua
Theo các chuyên gia nghiên cứu, việc ăn yogurt hằng ngày chẳng những có lợi cho hệ tiêu hóa, mà còn có nhiều ích lợi khác cho sức khỏe. Sữa chua cung ứng protein và canxi cho cơ thể, giúp cho xương và răng khỏe mạnh. Tuy nhiên, yogurt còn có thể tăng cường hệ miễn nhiễm và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến trục đường ruột.
Nếu bạn muốn cải thiện vòng 3 của bản thân mình, thì nên phối hợp việc ăn yogurt với những loại trái cây như chuối, dâu, kiwi... Những loại trái cây này cung ứng chất xơ và vitamin C, giúp cho việc giảm cân và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, bạn nên tập tành thể thao thường xuyên để có vóc dáng săn chắc và khỏe mạnh hơn.
Trứng
Trứng là loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, đặc thù là chất đạm, nhu yếu cho việc tạo ra cơ bắp và phát triển vòng 3. Bạn nên tiêu thụ khoảng 15-30g protein mỗi bữa ăn để tốt hơn cung ứng đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, việc cung ứng đủ protein cho cơ thể thường xuyên còn giúp giúp đỡ tạo ra các khối cơ săn chắc, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng. Tuy nhiên, bạn nên tập thể dục thường xuyên để giúp vùng mông và vùng hông trở thành săn chắc hơn. Điều này sẽ hỗ trợ chúng ta không chỉ có vóc dáng đẹp mà còn duy trì sức khỏe tốt hơn trong lâu dài.
Tập thể dục
Bạn có thể tưởng tượng ra một thân hình hoàn hảo với vòng 3 nóng bỏng gợi cảm hay chỉ đơn thuần là muốn giảm cân để cải thiện sức khỏe và mẫu mã của bản thân mình. Bất nói tiêu chí của các bạn là gì, việc tập thể dục đều là một giải pháp tốt hơn để đã đạt được tiêu chí đó.
Nếu bạn muốn tăng số đo kích thước vòng 3, thì tập thể dục là một trong những giải pháp được nhiều người áp dụng. Nó không chỉ có thể giúp tăng số đo kích thước vòng 3 một cách công nghệ, tốt hơn và an toàn, mà còn có thể giúp cải thiện vóc dáng toàn thân của các bạn.
Bạn có thể chọn lọc nhiều tập thể dục nâng mông không giống nhau như chạy bộ, bơi lội, yoga, thể dục thể thao, v.v. để đã đạt được tiêu chí của bản thân mình. Tuy nhiên, việc ăn uống lành mạnh cùng với việc tập thể dục đều là những nguyên tố để ý hỗ trợ chúng ta đã đạt được kết quả đỉnh cao.
Sử dụng thuốc tăng vòng 3
Sử dụng thuốc tăng vòng 3 có thể là một trong những cách tốt hơn nhất để giúp phụ nữ có thể nở mông trong thời gian ngắn. Tuy nhiên, còn có thể áp dụng thêm các giải pháp khác như tập thể dục, ăn uống công nghệ và đầy đủ dinh dưỡng, giảm căng thẳng trong cuộc đời hàng ngày để giúp giai đoạn này diễn ra nhanh hơn và tốt hơn hơn.
Việc sử dụng thuốc tăng vòng 3 đã được nghiên cứu và sinh ra để tạo ra nhu cầu của phụ nữ trong việc đã đạt được vòng 3 nở nang hơn, đồng thời làm tăng cường sức khỏe và tăng cường sự rất tự tín cho người sử dụng. Nên nhớ, việc sử dụng thuốc tăng vòng 3 cần được tuân theo đầy đủ hướng dẫn của nhà sinh ra và chuyên gia y tế để tốt hơn an toàn và tốt hơn.
Nguồn tham khảo:
- https://thuctngsizevng1thilan84950.blogripley.com/22092194/l%C3%A0m-th%E1%BA%BF-n%C3%A0o-%C4%91%E1%BB%83-n%E1%BB%9F-m%C3%B4ng-v%C3%A0-t%C4%83ng-v%C3%B2ng-3-t%E1%BB%B1-nhi%C3%AAn.
- https://thu-c-b-i-n-ng-ng-c13290.jaiblogs.com/43609970/10-b%C3%A0i-t%E1%BA%ADp-t%C4%83ng-k%C3%ADch-th%C6%B0%E1%BB%9Bc-v%C3%B2ng-3-t%E1%BA%A1i-nh%C3%A0.